S'entraîner
Horaires des cours et entraînement hebdomadaires :
KARATE: KARATE SANTE et Self-Défense:
Le lundi et le jeudi 18H/30/ 20H cours karaté gradés au dojo de la salle des sports Jean Adolphe de Souché selon calendrier sportif
Le mercredi 14H15-15H15 à la salle de danse de la salle des sports de Niort-Centre rue Barra
Le vendredi 18H30-20H30 au dojo de la salle des sports Jean Adolphe de Souché avec :
Le mercredi à la salle de danse de la salle des sports de Niort-Centre rue Barra : KENDO-IAIDO
Le mercredi 14H15-15H15 à la salle de danse de la salle des sports de Niort-Centre rue Barra
Le vendredi 18H30-20H30 au dojo de la salle des sports Jean Adolphe de Souché avec :
- 18H30-19H30 : Cours pour débutants / Anios et tout public
- 19H30-20H30 : Cours pour les confirmés
- 20H30-21H30 : Cours préparation de grades et de compétitions selon calendrier sportif
KARATE SANTE:
le vendredi de 10h à 11h salle de danse Barra
SELF-DEFENSE:
le mardi de 10h à 11h salle de danse Barra
KENDO et IAIDO :
Le mercredi à la salle de danse de la salle des sports de Niort-Centre rue Barra : KENDO-IAIDO
- 15h30-17H : Iaido / Anios et tout public
- 17H-18H : Kendo-Iaido / Anios et tout public
- 18h-19h: cours gradés
KENDO-IAIDO SANTE:
le vendredi de 11h à 12h, salle de danse Barra
-Le lundi de 9h30 à 10h30 salle de danse Barra:
SEANCES DE SPORT-SANTE SENIORS
(self-défense, karaté santé, kendo-iaïdo santé)
et
DE GYMNASTIQUE JAPONAISE
DE GYMNASTIQUE JAPONAISE
-Le lundi de 9h30 à 10h30 salle de danse Barra:
Gymnastique Japonaise pour séniors débutants et Pass sports séniors actifs
-le lundi de 10h30 à 12h salle de danse Barra:
Gymnastique Japonaise pour séniors non débutants
-le mardi 18h-19h au gymnase Edmond Proust :
séances de Gymnastique Japonaise pour pour tous , Pass Sports Séniors Actifs, et pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ainsi que pour les personnes atteintes d'autres pathologies
-le mardi de 10h à 11h: Self-défense Séniors et Pass Sports Séniors Actifs
-le vendredi de 10h à 11h: karaté Santé Séniors et Pass Sports Séniors Actifs
-le vendredi de 11h à 12h: kendo-iaïdo Séniors et Pass Sports Séniors Actifs
YOGA:
le samedi salle de danse Barra de 12h30 à 13h30
Le matériel est prêté par le club pour les débutants (cibles, armes, armures, protections, ...). Après un certain temps de pratique, il est souhaitable que chacun ait son propre matériel (protections de Karaté, armes de Kendo-Iaido). Cependant, le club propose le prêt des armes de base avec chèque de caution, de même que les armures pour les plus gradés, avec chèques de caution.
Matériel ?
Le matériel est prêté par le club pour les débutants (cibles, armes, armures, protections, ...). Après un certain temps de pratique, il est souhaitable que chacun ait son propre matériel (protections de Karaté, armes de Kendo-Iaido). Cependant, le club propose le prêt des armes de base avec chèque de caution, de même que les armures pour les plus gradés, avec chèques de caution.